About｜シアジョイについて

ここは、
少し立ち止まりたいときに、
ふと戻ってこられる場所です。

答えを出すためでも、
何かを決めるためでもなく、
今の自分の感覚を、
そのまま置いておけるような場。

シアジョイは、
「どうするか」よりも前に、
「今、どんな感じがしているか」を
大切にしています。

うまく言葉にならなくても、
整理されていなくても、
そのままで大丈夫な時間があります。

この場では、
急がせることをしません。

正しさや効率よりも、
呼吸の深さや、
身体の反応、
ほんの小さな違和感や安心感を
手がかりにしています。

何かを変えようとしなくても、
整えようとしなくても、
関わりの中で、
自然とほどけていくことがあります。

シアジョイでの関わりは、
特別な状態になることを
目指していません。

日常の延長線上で、
少しだけ間（ま）が生まれること。
考えが止まり、
感覚が戻ってくること。

その人のペースが、
その人自身に戻ってくること。

ここに合うかどうかは、
考えて決めなくて大丈夫です。

読んでみて,
少し呼吸が深くなったか。
少し肩の力が抜けたか。

その身体の反応が、
すべてです。

シアジョイは、
そんな感覚を確かめるための
入り口として、
ここにあります。

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